Ko otrok odgovarja – Janja Urbančič
Mnogo staršev se sprašuje, kako odreagirati, ko otrok odgovarja. Večina staršev takrat občuti jezo in občutek, da niso spoštovani, cenjeni, zato se jim vklopi moralna tajnica. “Hej, da si ne drzneš še kdaj tako govorit z mano, jasno!?” “Kolikokrat sem …
Dotik, ki tolaži – Janja Urbančič
Mene najbolj potolaži, če si dam obe roki na srce…ali pa samo sebe objamem… Takoj mi je lažje. Kaj pa tebe najbolj potolaži?
Sovpadanje položajev lune z obdobji menstruacije – Tamara Strnad
Po navedbah starodavnih ljudstev, so pred obdobji industrijske revolucije in uporabo umetne svetlobe ženske bile praviloma usklajene z obdobji luninega cikla. Nič pa ni narobe, če vaš cikelj ni usklajen z luninim, super pa je, da pri sebi opazujete, kako …
Kreiranje in uresničevanje sanj z našimi najmlajšimi – Tamara Strnad
Danes bom zopet pisala o meni zelo ljubi in pomembni temi in sicer o postavljanju in uresničevanju ciljev. Z zadajanjem konkretnih ciljev sem se srečala že precej zgodaj kot vrhunska športnica. Ko sem se naučila to prenesti na vsa področja …
Ovulacija, čas boginje – Tamara Strnad
Faza, katero veliko izmed nas težko zazna, saj prihaja do postopnega naraščanja energije. Nekatere ženske pa dejansko lahko začutijo določene fizične spremembe; na primer napete prsi in bolečino v področju trebuha oziroma jajčnikih (vsaka peta ženska, vendar tudi te ne …
5 jezikov ljubezni – Tamara Strnad
Poznate 5 jezikov ljubezni od Gary Chapmana? Kateri jezik ljubezni govorite vi? Kateri jezik ljubezni govori vaš partner? … z razmislekom o mojem jeziku ljubezni sem šele ozavestila, zakaj ob prejemu materialnih daril ne začutim toliko topline, kot bi po …
Kako prebuditi čarobnost v sebi – Tamara Strnad
Velika tragika sodobnega življenja je v tem, da smo izgubili občutek čarobnosti, veličastnosti, mističnosti, božanstvenosti. Zaradi obračanja in iskanja usmeritve svojih življenj v pretežno racionalni, umski svet, smo izgubili občutek povezanosti s seboj, naravo, vsemi živimi bitji (in neživimi materiami) …
Ljubezen do sebe v praksi – Tamara Strnad
“Samo imej se rad/a, najdi ljubezen v sebi in vse bo OKEJ” so besede, ki so me dolgo časa spravljale v stisko. Seveda sem racionalno ves čas razumela, da je to osnova in pogoj za normalno delovanje vsakega človeka, vendar …
Kaj gradi varno navezanost pri otroku – Tina Jereb
Kaj gradi VARNO NAVEZANOST pri otroku? Ena od pomembnih stvari je njegov občutek, da je s strani staršev in drugih pomembnih odraslih OBČUTEN. Da ga drugi razume in občuti v njegovem doživljanju ter da se v skladu z občutenjem njegovih …
Kaj otrok s svojim obnašanjem sporoča – Tina Jereb
Današnja tema govori o postavljanju mej. Eno glavnih načel sočutne vzgoje je, da ko se otroci obnašajo na način, ki nam ni všeč, njihovo vedenje NI PROBLEM, ampak le SPOROČILO. Otroci, sploh najmlajši, še ne znajo povedati z besedami, kaj …
Strah pred izgubo avtoritete – Tina Jereb
V tradicionalni vzgoji je prisotna miselnost, da moramo biti odrasli pri usmerjanju otrok in postavljanju mej 100-ODSTOTNO DOSLEDNI. Ker če enkrat popustimo in otroku nekaj dovolimo, je Z NAŠO AVTORITETO KONEC. V tem primeru nam bo otrok vsak hip “zrastel …
Kaj nam lahko pomaga zmanjšati pogostost upiranja pri otrocih? – Tina Jereb
Ko otroku izrečemo neko usmeritev (npr.: “Zdaj pa pospravi igrače, ker je čas, da si greš umit zobe.”) in v odgovor dobimo GLASEN in UPORNIŠKI: “Ne, ne bom!” – takrat se z otrokom lahko zelo hitro zapletemo v bitko za …
Kako naučimo otroka hvaležnosti
Danes delim z vami mnenje naše članice Jasmine Robnik Poličnik o tem kako naučimo otroka hvaležnosti: “Jaz bi začela s tem, da se mi otrokom zahvalimo, ko kaj naredijo, da smo hvaležni, da so tukaj z nami, da smo hvaležni …
Blog – Imaš rad/a svoje telo? Kakšna prepričanja imaš o svojem telesu? (Tamara Strnad)
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – PMS – Bojimo se ga tako moški kot ženske (Tamara Strnad)
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Kakšna prepričanja imate o denarju? Kaj v vas zbuja ta beseda? (Tamara Strnad)
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Moj ritual ob prihodu menstruacije (Tamara Strnad)
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Jok ni nikoli “brezvezen”
Danes poberem oba otroka iz šole. Mudi se, moram ju odpeljat k moji mami, ker greva midva z dragim na romantični vikend. (no, ko tole pišem, še kar nisva šla od doma 😀 ). Jonas pride v avto in joče. …
Blog – Zakaj ne smete puščati izjokavati svojih otrok?
Pred približno letom dni sem se začela srečevati z izgorelostjo. Preveč dela, premalo počitka, nezmožnost reči ne, finančne težave, strah pred smrtjo, itd. Vse to se je začelo, ko sem odprla s.p. Najbolj me je ubijal strah pred smrtjo. Ker …
Blog – Se hitro razburiš, veliko kričiš in nasploh težko nadzoruješ svoja čustva?
Potem ti bo morda tale zapis v pomoč: Ali veš, da obstajajo PRIMARNA in SEKUNDARNA čustva? Primarno čustvo je tisto, ki se skriva globoko v nas in pod njim ni nobenega čustva več (zelo poenostavljeno)…Sekundarno čustvo pa je čustvo, ki …
Blog – Najin vikend konflikt
Danes dopoldan sva imela s partnerjem konflikt. Vikend– pri nama je to še vedno izziv. Ne vem točno, kaj se dogaja, ampak skoraj vsak vikend dopoldan sva napeta, vznemirjena in potem to eskalira v konflikt. Danes pa sem dojela, v …
Blog – Kako opustiti dolgočasno življenje in zaživeti zanimivo
Menite, da imate dolgočasno življenje? Dolgočasno pomeni pusto in nezanimivo. Morda že predolgo počnete iste reči, živite na enak način ali pa vas vsakodnevna rutina omejuje pri ustvarjalnosti in sreči. Kakorkoli že, oglejte si spisek 20 reči, ki bodo gotovo …
Članek – Dr. Mate Gabor o otroški travmi, resničnih vzrokih za tesnobo in naši ‘nori’ kulturi
GABOR MATE je priznan strokovnjak za zasvojenosti, otroške travme ter duševno- telesno zdravje. Z novinarjem Martinom Caparrotta sta se o široki paleti tem, od tega da verjame, da večina duševnih težav izvira iz nerazrešenih travm v otroštvu, do tega, da …
Blog – Biti popolna ali resnična mama?
Včasih sem mislila, da moram biti popolna mama. Temu je sledilo tudi prepričanje, da moram biti ves čas prijazna do otroka. Tudi če sem vznemirjena, jezna, žalostna, prizadeta, razočarana… Tako sem tlačila svoje iskrene in avtentične občutke v veri, da …
Blog – Katera je tista resnična bolečina, zaradi katere se vznemirimo
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Tole so posledice sočutnega starševstva
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Moški so prasci!
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Edino, kar šteje, je izkušnja
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Pa je šel. Tiho. Tako, kot je živel.
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Na terapiji s partnerjem
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Vmešavanje v konflikte med partnerjem in otroki
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Jeza na starše
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Občutek, ko se učiš postavljati meje
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Meje lahko postavimo tudi spoštljivo
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Izražanje JE rešitev
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Občutek osamljenosti
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂
Blog – Janja, ti vsem vse poveš
Spletni seminar z odlično družinsko in zakonsko terapevtko Katjo Knez Steinbuch! Govorili bova o tem, kaj je sočutno partnerstvo, kaj se dogaja na partnerski terapiji, kako zgodnja travma vpliva na partnerski odnos, kako varna oziroma ne varna navezanost vpliva na partnerski odnos in še in še. 🙂