
Stran spletnega seminarja
Tesnoba, kaj naj s tabo?
Motnje spanja, kronična izčrpanost, glavobol, bolečine v prsih, trebušna nervoza, napetost mišic vratu in hrbta, otrple okončine, občutek cmoka v grlu in drugi psihosomatski simptomi, so pogosti znaki anksioznosti, oziroma tesnobe.
Čutimo napetost ali bolečine v nekaterih delih telesa, imamo glavobol, nas stiska v prsih, težko dihamo, boli nas trebuh in zdravnik pravi, da je z nami vse v redu.
Pogosto smo nezadovoljni, občutimo praznino. Znajdemo se v začaranem krogu negativnih misli, smo razdražljivi, nervozni.
Motijo nas stvari ali osebe, ki jih prej še opazili nismo.
Manj se smejemo kot smo se prej, večkrat smo na robu joka.
Vse to so obrazi tesnobe.
Kaj se skriva POD, oziroma ZA to tesnobo in kako ven iz tega začaranega kroga, bova govorili z mojo čudovito mentorico dr. Špelco Morojna.
Datum spletnega seminarja: Ponedeljek, 1.7.2019 ob 20.30
Video bo prikazan v zelenem pasu spodaj v ponedeljek.1.7.2019 ob 20:30 uri.
Če dostopate iz iphona preko Facebook-a
odprite povezavo v svojem brskalniku
(tri pikice spodaj desno, izberete možnost Odpri v brskalniku).